В Сбербанке, например, запустили программу «Mindfulness: развитие практик осознанности». Она обучает тому, что помогает крепко стоять на ногах в настоящем: внимательность, ясность, концентрация, противостояние стрессу. Программа стартует с тизера, объясняющего, зачем все это. Потом установочная встреча. Дальше видеоуроки, они ориентированы на ситуации из реальной жизни. Обучаешься сам, параллельно ведешь дневник, пару раз в неделю «встречаешься» с инструкторами для калибровки.